Archive for July, 2021

Laporan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2020/2021

July 17th, 2021

                                  LAPORAN TAHUNAN KELAB BINA BADAN TAHUN 2020/21

 

Nama Badan Kokurikulum : Kelab Bina Badan

 

Guru Penasihat :  1. Encik Tan Chee Kheng

 

Senarai Ahli Jawatankuasa 2020/21 :

Pengerusi Jason Oon 5P1
Naib Pengerusi Lee Kai Xuan 5K1
Setiausaha Tan Yong Sheng 5S5
Bendahari Kong Lee Zhou 5M1
Juruaudit Adam Khoo 5S4
AJK (1) Lee Jing Wei 5S4

 

Keahlian :

Kaum M C I L Jumlah JUMLAH
Lelaki 1 12 13 13
Perempuan

 

Aktiviti yang telah dijalankan sepanjang tahun:

Bil. Tarikh Aktiviti Catatan
1   Hari Rabu Aktiviti biasa Semua Ahli
2 Hari Sabtu Aktiviti tambahan Semua Ahli
3 17-07-2021 Mengadakan Mesyuarat Agung Semua Ahli

 

Pencapaian Tertinggi :

-Tiada

 

Disediakan oleh :                                             Disahkan oleh :

 

    ____________________________                               ________________________

        (TAN YONG SHENG)                                   (ENCIK TAN CHEE KHENG)

 

Minit Mesyuarat Agung Kelab Bina Badan SMJK Heng Ee 2020/2021

 

Tarikh       : 17 Julai 2021 (Sabtu)

Masa        : 11 pagi

Tempat      : Zoom link (rumah masing-masing)

Kehadiran    : 13

 

Bil. Agenda
1. Ucapan Pengerusi

Pengerusi Jason Oon telah mengucapkan terima kasih kepada ahli jawatankuasa bagi tahun 2020/21 atas kerjasama yang telah diberikan dan mengalu-alukan  kedatangan  ahli-ahli  ke mesyuarat pada kali ini.

Tindakan: Pengerusi

2. Membentang dan mengesahan minit mesyuarat yang lalu

Minit mesyuarat yang lalu dibentangkan oleh Pengerusi Jason Oon.

Jason Oon mencadangkan minit tersebut disahkan dan disokong oleh Kong Lee Zhou.

Tindakan: Pengerusi

3. Membentangkan dan mengesahkan laporan tahunan

Laporan tahunan dibentangkan oleh Setiausaha Tan Yong Sheng.

Tan Yong Sheng mencadangkan laporan tersebut disahkan dan disokong oleh Kong Lee Zhou.

Tindakan: Setiausaha

4. Membentang dan mengesahkan laporan kewangan

Kong Lee Zhou mencadangkan laporan tersebut disahkan dan disokong oleh Jason Oon. Sehingga hari ini , wang yang masih berada dalam simpanan ialah RM2,572.80.

Tindakan: Bendahari

5. Pemilihan AJK Tahunan 2021/22 ditunda.

AJK baharu tidak dapat dilantik kerana Covid 19 tidak membenarkan pelajar menjalankan aktiviti secara bersemuka, jadi tiada pelajar baharu terlibat buat masa kini.

Tindakan: Semua Ahli

6. Pemilihan Juruaudit

6.1. Juruaudit :

Ditunda. Tiada ahli baharu dapat direkrut kerana Covid 19.

Tindakan: Semua Ahli

7. Membahaskan usul-usul yang diterima

7.1 Membuat uniform untuk dipakai oleh ahli-ahli.

7.2 Mengadakan jamuan makanan untuk AJK tingkatan 5 selepas MCO 3.0.

7.3: Melantik En Ang Mau Yee, jurulatih gym bertauliah untuk membimbing ahli-ahli teknik baharu .

7:4: Tiada yuran keahlian dikutip pada tahun ini memandang kebanyakan daripada aktiviti yang    \

dilaksanakan berbentuk talian.

 

8. Ucapan penangguhan

Mesyuarat ditangguhkan dengan ucapan terima kasih daripada ketua guru penasihat, Encik Peter Tan .

Tindakan: Pengerusi

 

 

Mesyuarat ditangguhkan pada jam 12 TENGAH HARI

 

Dicatat oleh,                                              Disahkan oleh,

 

_______________________                                    ________________________

(TAN YONG SHENG )                                    (ENCIK TAN CHEE KHENG)

Setiausaha Kelab Bina Badan                                        Guru Penasihat

SMJK Heng Ee                                              Kelab Bina Badan

 

Gambar:

Ketua guru penasihat dan pelajar-pelajar yang menghadiri AGM Kelab Bina Badan 2021. Sesetengah pelajar masuk lewat atas masalah talian.

 

Agihan Tugas Kelab Bina Badan Tahun 2021

July 17th, 2021

槟城恒毅国民型华文中学

SMJK HENG EE, PULAU PINANG

99, JALAN HAMILTON, 11600 PULAU PINANG

TEL : +604-2824402

FAX : +604-2832461

 

AGIHAN TUGAS BADAN KOKURIKULUM TAHUN 2021

 

Badan Kokurikulum:    ___________KELAB BINA BADAN________________________

Guru Penasihat : 1. _TAN CHEE KHENG                     6. ___________________________

  1.     ____________________________    7. ___________________________
  2. ____________________________    8. ___________________________
  3. ____________________________    9. ___________________________
  4. ____________________________   10. ___________________________

 

Bulan Minggu Tarikh Catatan Guru Bertugas
Januari 45 20.1.21 – 23.1.2125.1.21 – 30.1.21

– 25, 26 & 27.1.21

– 30.1.21

Aktiviti Kokurikulum bermulaTiada aktiviti.

– Uji suara /uji bakat / temuduga pelajar Ting. 1

( hanya untuk badan seni pertunjukan )

– Mesyuarat Agung Tahunan Koperasi

1. Semua guru penasihat
Februari 12

3

4

01.2.21 – 06.2.2108.2.21 – 13.2.21

15.2.21 – 20.2.21

22.2.21 – 27.2.21

Tiada aktiviti.Tiada aktiviti (Cuti Tahun Baru Cina)

Tiada aktiviti.

– Aktiviti amal Sempena Tahun Baru Cina

Menjalankan aktiviti terancang.

2. Tan CK
Mac 12

3

4

01.3.21 – 06.3.2108.3.21 – 13.3.21

15.3.21 – 20.3.21

22.3.21 – 27.3.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang.

(Sesi Pengambilan Gambar Guru)

(Mesyuarat Agung PIBG)

Tiada aktiviti.

Menjalankan aktiviti terancang.

– Pemilihan ahli pasukan sukan & permainan

 

3.Tan CK_

4.Tan CK

April 12

3

4

29.3.21 – 03.4.2105.4.21 – 10.4.21

12.4.21 – 17.4.21

19.4.21 – 24.4.21

Tiada aktiviti. (Cuti Penggal 1A)Menjalankan aktiviti terancang.

Tiada aktiviti.

Menjalankan aktiviti terancang.

– Mesyuarat Guru (II)

Tan CK

5.___________________

Tan CK

6.___________________

 

Mei 12

3

4

5

26.4.21 – 01.5.2103.5.21 – 08.5.21

10.5.21 – 15.5.21

17.5.21 – 22.5.21

24.5.21 – 29.5.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang.

Tiada aktiviti (Cuti Hari Raya Aidil Fitri)

Tiada aktiviti (Peperiksaan 1B).

Tiada aktiviti.(Cuti Penggal 1B)

Tan CK

7.___________________

Jun 12

3

4

31.5.21 – 05.6.2107.6.21 – 12.6.21

14.6.21 – 19.6.21

21.6.21 – 26.6.21

Tiada aktiviti (Cuti penggal 1B)Tiada aktiviti (Cuti penggal 1B)

Tiada aktiviti

Mesyuarat Agung Tahunan

– Penyerahan Laporan Tahunan Bendahari,

Laporan  Tahunan Setiausaha, Minit Mesyuarat

Agung dan Senarai AJK Tahun 2020/2021

8. Semua guru penasihat
Julai 12

3

4

5

28.6.21 – 03.7.2105.7.21 – 10.7.21

12.7.21 – 17.7.21

19.7.21 – 24.7.21

– 24.7.21

26.7.21 – 31.7.21

– 31.7.21

Tiada aktiviti.Tiada aktiviti

(Hari Jadi TYT YDP Negeri Pulau Pinang)

Tiada aktiviti (Cuti Penggal 2A)

Tiada aktiviti (Cuti penggal 1B)

 Konsert Wind Orkestra

Tiada aktiviti.

– Hari Perjumpaan Ibu Bapa

Ogos 12

3

4

02.8.21 – 07.8.2109.8.21 – 14.8.21

16.8.21 – 21.8.21

23.8.21 – 28.8.21

– 28.8.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang*.

– Mesyuarat Guru (III)

– Konsert Orkestra Cina

Tiada aktiviti.

Tiada aktiviti (Peperiksaan 2A)

– Merentas Desa

Tan CK

1.___________________

 

September

12

3

4

30.8.21 – 04.9.2106.9.21 – 11.9.21

– 08.09.21

– 10.09.21

– 11.09.21

13.9.21 – 18.9.21

20.9.21 – 25.9.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang*.

– Raptai Sukan Tahunan Sekolah

– Sukan Tahunan Sekolah

– Upacara Kenangan Pengasas Sekolah –Dato’

Rev Father A. Julien

Tiada aktiviti (Cuti Penggal 2A)

Menjalankan aktiviti terancang*.

-Mesyuarat Guru (IV)

Tan CK

2.___________________

Tan CK

3.__________________

 

Oktober 12

3

4

5

27.09.21 – 02.10.2104.10.21 – 09.10.21

11.10.21 – 16.10.21

18.10.21 – 23.10.21

25.10.21 – 30.10.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang*.

– 1M1S

Tiada aktiviti.

Menjalankan aktiviti terancang***.

Tiada aktiviti.

– Hari Ucapan Dan Penyampaian Hadiah

Tan CK

4.__________________

Tan Ck

5.__________________

November 12

3

4

01.11.21 – 06.11.2108.11.21 – 13.11.21

15.11.21 – 20.11.21

22.11.21 – 27.11.21

Tiada aktiviti.Tiada aktiviti (Peperiksaan Akhir Tahun)

Tiada aktiviti

Menjalankan aktiviti terancang***.

Tan CK

6.__________________

Disember 12 29.11.21 – 04.12.2106.12.21 – 11.12.21 Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang***.

CUTI AKHIR TAHUN

Tan CK7.__________________

 

Catatan:    *   Pelajar Tingkatan 3 dan Tingkatan 5 dikecualikan.

***  Hanya Pelajar Tingkatan 5 dikecualikan.

 

 

 

AJK Tahun 2020/2021

July 17th, 2021

Senarai Nama AJK Tahunan 2020/2021

2020/2021年度执委会名单

Position Name
Teacher Advisors: (i) En. Tan Chee Kheng

 

Position Name Class
President: Jason Oon Kean Chuan 温健泉 5P1
Vice-President: Lee Kai Xuan 李凯轩 5K1
Secretary: Tan Yong Sheng 陈湧圣 5S5
Treasurer: Kong Lee Zhou 公里奏 5M1
Auditor: Adam Khoo Jia Han 邱家翰 5S4
AJK-AJK: Lee Jing Wei 李靖维 5S4

 

Rancangan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2021

July 17th, 2021

槟城恒毅(国民型)中学

SEK.MEN.JEN.KEB.HENG EE

PULAU PINANG

99, JALAN HAMILTON, 11600 PULAU PINANG

TEL : +604-2824402

FAX : +604-2832461

 

 

PERANCANGAN TAHUNAN AKTIVITI BADAN KOKURIKULUM KELAB BINA BADAN  TAHUN 2021

 

Guru Penasihat :    1.    EN. TAN CHEE KHENG     2.     EN. ANG MAU YEE (Jurulatih)   

   

 

Bil. Aktiviti Objektif Tarikh Pelaksanaan Kumpulan Sasaran
1. 2. 

3. 

4. 

5. 

6. 

7. 

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

Perancangan aktiviti tahunan  bersama-sama dengan AJK kelab.  Pendaftaran ahli-ahli. Membersihkan bilik gym dan taklimat ringkas.

Menjalankan ”circuit training”. 

Taklimat ringkas untuk menggunakan mesin beberat serba guna.

Latihan set. 

Ceramah tentang teknik membina badan.

Aktiviti tahan lasak dengan beberat.

Latihan Circuit.

Latihan Circuit

Mesyuarat Agung Tahunan

Menjalankan ”circuit training”. 

Menjalankan ”circuit training”. 

Menjalankan ”circuit training”. 

Menjalankan ”circuit training”. 

Menjalankan ”circuit training”. 

Latihan Circuit

Latihan Circuit

Latihan Circuit

Pendaftaran untuk direkodkan dalam kehadiran ahli. Mengemaskan bilik gym .

Membina stamina

Membina otot dan teknik bina badan 

Membina disiplin dan stamina

Membina stamina

Membina stamina dan otot-otot

Pelantikan AJK baru dan Penamatan Tugas AJK Lama

Membina disiplin dan stamina

Membina disiplin dan stamina

Membina disiplin dan stamina

Membina disiplin dan stamina

Membina disiplin dan stamina

Membina disiplin dan stamina

Membina disiplin dan stamina

23.1.2127.1.21

13.3.21

27.3.21

10.4.21

24.4.21

8.5.21

26.6.21

14.8.21

11.9.21

25.9.21

9.10.21

23.10.21

27.11.21

11.12.21

Semua guru penasihatSemua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli dan penceramah 

Semua ahli 

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

Semua ahli

 

Disediakan oleh :    ______________________                                    Disahkan oleh : ______________________

                ( TAN YONG SHENG)                                                           (       TAN CHEE KHENG)      )

Setiausaha                                            Guru Penasihat