Kelab Bina Badan’s Blog

Laporan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2020/2021

badan.phe@smjk.edu.my July 17th, 2021

LAPORAN TAHUNAN KELAB BINA BADAN TAHUN 2020/21

Nama Badan Kokurikulum : Kelab Bina Badan

Guru Penasihat : 1. Encik Tan Chee Kheng

Senarai Ahli Jawatankuasa 2020/21 :

Pengerusi	Jason Oon	5P1
Naib Pengerusi	Lee Kai Xuan	5K1
Setiausaha	Tan Yong Sheng	5S5
Bendahari	Kong Lee Zhou	5M1
Juruaudit	Adam Khoo	5S4
AJK (1)	Lee Jing Wei	5S4

Keahlian :

Kaum	M	C	I	L	Jumlah	JUMLAH
Lelaki	1	12	–	–	13	13
Perempuan	–	–	–	–	–	13

Aktiviti yang telah dijalankan sepanjang tahun:

Bil.	Tarikh	Aktiviti	Catatan
1	Hari Rabu	Aktiviti biasa	Semua Ahli
2	Hari Sabtu	Aktiviti tambahan	Semua Ahli
3	17-07-2021	Mengadakan Mesyuarat Agung	Semua Ahli

Pencapaian Tertinggi :

-Tiada

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

____________________________ ________________________

(TAN YONG SHENG) (ENCIK TAN CHEE KHENG)

Minit Mesyuarat Agung Kelab Bina Badan SMJK Heng Ee 2020/2021

Tarikh : 17 Julai 2021 (Sabtu)

Masa : 11 pagi

Tempat : Zoom link (rumah masing-masing)

Kehadiran : 13

Bil.	Agenda
1.	Ucapan Pengerusi Pengerusi Jason Oon telah mengucapkan terima kasih kepada ahli jawatankuasa bagi tahun 2020/21 atas kerjasama yang telah diberikan dan mengalu-alukan kedatangan ahli-ahli ke mesyuarat pada kali ini. Tindakan: Pengerusi
2.	Membentang dan mengesahan minit mesyuarat yang lalu Minit mesyuarat yang lalu dibentangkan oleh Pengerusi Jason Oon. Jason Oon mencadangkan minit tersebut disahkan dan disokong oleh Kong Lee Zhou. Tindakan: Pengerusi
3.	Membentangkan dan mengesahkan laporan tahunan Laporan tahunan dibentangkan oleh Setiausaha Tan Yong Sheng. Tan Yong Sheng mencadangkan laporan tersebut disahkan dan disokong oleh Kong Lee Zhou. Tindakan: Setiausaha
4.	Membentang dan mengesahkan laporan kewangan Kong Lee Zhou mencadangkan laporan tersebut disahkan dan disokong oleh Jason Oon. Sehingga hari ini , wang yang masih berada dalam simpanan ialah RM2,572.80. Tindakan: Bendahari
5.	Pemilihan AJK Tahunan 2021/22 ditunda. AJK baharu tidak dapat dilantik kerana Covid 19 tidak membenarkan pelajar menjalankan aktiviti secara bersemuka, jadi tiada pelajar baharu terlibat buat masa kini. Tindakan: Semua Ahli
6.	Pemilihan Juruaudit 6.1. Juruaudit : Ditunda. Tiada ahli baharu dapat direkrut kerana Covid 19. Tindakan: Semua Ahli
7.	Membahaskan usul-usul yang diterima 7.1 Membuat uniform untuk dipakai oleh ahli-ahli. 7.2 Mengadakan jamuan makanan untuk AJK tingkatan 5 selepas MCO 3.0. 7.3: Melantik En Ang Mau Yee, jurulatih gym bertauliah untuk membimbing ahli-ahli teknik baharu . 7:4: Tiada yuran keahlian dikutip pada tahun ini memandang kebanyakan daripada aktiviti yang \ dilaksanakan berbentuk talian.
8.	Ucapan penangguhan Mesyuarat ditangguhkan dengan ucapan terima kasih daripada ketua guru penasihat, Encik Peter Tan . Tindakan: Pengerusi

Mesyuarat ditangguhkan pada jam 12 TENGAH HARI

Dicatat oleh, Disahkan oleh,

_______________________ ________________________

(TAN YONG SHENG ) (ENCIK TAN CHEE KHENG)

Setiausaha Kelab Bina Badan Guru Penasihat

SMJK Heng Ee Kelab Bina Badan

Gambar:

Ketua guru penasihat dan pelajar-pelajar yang menghadiri AGM Kelab Bina Badan 2021. Sesetengah pelajar masuk lewat atas masalah talian.

Agihan Tugas Kelab Bina Badan Tahun 2021

badan.phe@smjk.edu.my July 17th, 2021

槟城恒毅国民型华文中学

SMJK HENG EE, PULAU PINANG

99, JALAN HAMILTON, 11600 PULAU PINANG

TEL : +604-2824402

FAX : +604-2832461

AGIHAN TUGAS BADAN KOKURIKULUM TAHUN 2021

Badan Kokurikulum: ___________KELAB BINA BADAN________________________

Guru Penasihat : 1. _TAN CHEE KHENG 6. ___________________________

____________________________ 7. ___________________________
____________________________ 8. ___________________________
____________________________ 9. ___________________________
____________________________ 10. ___________________________

Bulan

Minggu

Tarikh

Catatan

Guru Bertugas

Januari

45

20.1.21 – 23.1.2125.1.21 – 30.1.21

– 25, 26 & 27.1.21

– 30.1.21

Aktiviti Kokurikulum bermulaTiada aktiviti.

– Uji suara /uji bakat / temuduga pelajar Ting. 1

( hanya untuk badan seni pertunjukan )

– Mesyuarat Agung Tahunan Koperasi

1. Semua guru penasihat

Februari

12

3

4

01.2.21 – 06.2.2108.2.21 – 13.2.21

15.2.21 – 20.2.21

22.2.21 – 27.2.21

Tiada aktiviti.Tiada aktiviti (Cuti Tahun Baru Cina)

Tiada aktiviti.

– Aktiviti amal Sempena Tahun Baru Cina

Menjalankan aktiviti terancang.

2. Tan CK

Mac

12

3

4

01.3.21 – 06.3.2108.3.21 – 13.3.21

15.3.21 – 20.3.21

22.3.21 – 27.3.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang.

(Sesi Pengambilan Gambar Guru)

(Mesyuarat Agung PIBG)

Tiada aktiviti.

Menjalankan aktiviti terancang.

– Pemilihan ahli pasukan sukan & permainan

3.Tan CK_

4.Tan CK

April

12

3

4

29.3.21 – 03.4.2105.4.21 – 10.4.21

12.4.21 – 17.4.21

19.4.21 – 24.4.21

Tiada aktiviti. (Cuti Penggal 1A)Menjalankan aktiviti terancang.

Tiada aktiviti.

Menjalankan aktiviti terancang.

– Mesyuarat Guru (II)

Tan CK

5.___________________

Tan CK

6.___________________

Mei

12

3

4

5

26.4.21 – 01.5.2103.5.21 – 08.5.21

10.5.21 – 15.5.21

17.5.21 – 22.5.21

24.5.21 – 29.5.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang.

Tiada aktiviti (Cuti Hari Raya Aidil Fitri)

Tiada aktiviti (Peperiksaan 1B).

Tiada aktiviti.(Cuti Penggal 1B)

Tan CK

7.___________________

Jun

12

3

4

31.5.21 – 05.6.2107.6.21 – 12.6.21

14.6.21 – 19.6.21

21.6.21 – 26.6.21

Tiada aktiviti (Cuti penggal 1B)Tiada aktiviti (Cuti penggal 1B)

Tiada aktiviti

Mesyuarat Agung Tahunan

– Penyerahan Laporan Tahunan Bendahari,

Laporan Tahunan Setiausaha, Minit Mesyuarat

Agung dan Senarai AJK Tahun 2020/2021

8. Semua guru penasihat

Julai

12

3

4

5

28.6.21 – 03.7.2105.7.21 – 10.7.21

12.7.21 – 17.7.21

19.7.21 – 24.7.21

– 24.7.21

26.7.21 – 31.7.21

– 31.7.21

Tiada aktiviti.Tiada aktiviti

(Hari Jadi TYT YDP Negeri Pulau Pinang)

Tiada aktiviti (Cuti Penggal 2A)

Tiada aktiviti (Cuti penggal 1B)

– Konsert Wind Orkestra

Tiada aktiviti.

– Hari Perjumpaan Ibu Bapa

Ogos

12

3

4

02.8.21 – 07.8.2109.8.21 – 14.8.21

16.8.21 – 21.8.21

23.8.21 – 28.8.21

– 28.8.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang*.

– Mesyuarat Guru (III)

– Konsert Orkestra Cina

Tiada aktiviti.

Tiada aktiviti (Peperiksaan 2A)

– Merentas Desa

Tan CK

1.___________________

September

12

3

4

30.8.21 – 04.9.2106.9.21 – 11.9.21

– 08.09.21

– 10.09.21

– 11.09.21

13.9.21 – 18.9.21

20.9.21 – 25.9.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang*.

– Raptai Sukan Tahunan Sekolah

– Sukan Tahunan Sekolah

– Upacara Kenangan Pengasas Sekolah –Dato’

Rev Father A. Julien

Tiada aktiviti (Cuti Penggal 2A)

Menjalankan aktiviti terancang*.

-Mesyuarat Guru (IV)

Tan CK

2.___________________

Tan CK

3.__________________

Oktober

12

3

4

5

27.09.21 – 02.10.2104.10.21 – 09.10.21

11.10.21 – 16.10.21

18.10.21 – 23.10.21

25.10.21 – 30.10.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang*.

– 1M1S

Tiada aktiviti.

Menjalankan aktiviti terancang***.

Tiada aktiviti.

– Hari Ucapan Dan Penyampaian Hadiah

Tan CK

4.__________________

Tan Ck

5.__________________

November

12

3

4

01.11.21 – 06.11.2108.11.21 – 13.11.21

15.11.21 – 20.11.21

22.11.21 – 27.11.21

Tiada aktiviti.Tiada aktiviti (Peperiksaan Akhir Tahun)

Tiada aktiviti

Menjalankan aktiviti terancang***.

Tan CK

6.__________________

Disember

12

29.11.21 – 04.12.2106.12.21 – 11.12.21

Tiada aktiviti.Menjalankan aktiviti terancang***.

CUTI AKHIR TAHUN

Tan CK7.__________________

Catatan: * Pelajar Tingkatan 3 dan Tingkatan 5 dikecualikan.

*** Hanya Pelajar Tingkatan 5 dikecualikan.

AJK Tahun 2020/2021

badan.phe@smjk.edu.my July 17th, 2021

Senarai Nama AJK Tahunan 2020/2021

2020/2021年度执委会名单

Position	Name
Teacher Advisors:	(i) En. Tan Chee Kheng

Position	Name		Class
President:	Jason Oon Kean Chuan	温健泉	5P1
Vice-President:	Lee Kai Xuan	李凯轩	5K1
Secretary:	Tan Yong Sheng	陈湧圣	5S5
Treasurer:	Kong Lee Zhou	公里奏	5M1
Auditor:	Adam Khoo Jia Han	邱家翰	5S4
AJK-AJK:	Lee Jing Wei	李靖维	5S4

Rancangan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2021

badan.phe@smjk.edu.my July 17th, 2021

槟城恒毅(国民型)中学

SEK.MEN.JEN.KEB.HENG EE

PULAU PINANG

99, JALAN HAMILTON, 11600 PULAU PINANG

TEL : +604-2824402

FAX : +604-2832461

PERANCANGAN TAHUNAN AKTIVITI BADAN KOKURIKULUM KELAB BINA BADAN TAHUN 2021

Guru Penasihat : 1. EN. TAN CHEE KHENG 2. EN. ANG MAU YEE (Jurulatih)

Bil.

Aktiviti

Objektif

Tarikh Pelaksanaan

Kumpulan Sasaran

1. 2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

Perancangan aktiviti tahunan bersama-sama dengan AJK kelab. Pendaftaran ahli-ahli. Membersihkan bilik gym dan taklimat ringkas.

Menjalankan ”circuit training”.

Taklimat ringkas untuk menggunakan mesin beberat serba guna.

Latihan set.

Ceramah tentang teknik membina badan.

Aktiviti tahan lasak dengan beberat.

Latihan Circuit.

Latihan Circuit

Mesyuarat Agung Tahunan

Menjalankan ”circuit training”.

Latihan Circuit

Latihan Circuit

Pendaftaran untuk direkodkan dalam kehadiran ahli. Mengemaskan bilik gym .

Membina stamina

Membina otot dan teknik bina badan

Membina disiplin dan stamina

Membina stamina

Membina stamina dan otot-otot

Pelantikan AJK baru dan Penamatan Tugas AJK Lama

Membina disiplin dan stamina

23.1.2127.1.21

13.3.21

27.3.21

10.4.21

24.4.21

8.5.21

26.6.21

14.8.21

11.9.21

25.9.21

9.10.21

23.10.21

27.11.21

11.12.21

Semua guru penasihatSemua ahli

Semua ahli

Semua ahli dan penceramah

Semua ahli

Disediakan oleh : ______________________ Disahkan oleh : ______________________

( TAN YONG SHENG) ( TAN CHEE KHENG) )

Setiausaha Guru Penasihat

Kelab Bina Badan’s Blog

Stay Fit & Healthy

Laporan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2020/2021

Agihan Tugas Kelab Bina Badan Tahun 2021

AJK Tahun 2020/2021

Rancangan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2021

Agihan Tugas Kelab Bina Badan 2017

Rancangan Tahunan Kelab Bina Badan Tahun 2017

Laporan Aktiviti Program Kelab Bina Badan 2017

Rancangan Tahunan 2016

About